Fitness & Sport
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Parfum sport : faut-il se parfumer quand on fait du sport ?
Se parfumer quand on fait du sport, certaines personnes trouvent cela sans importance. Pourtant, on trouve sur le marché plusieurs marques de parfum destinées aux sportifs. Car plusieurs raisons peuvent vous amener à vous parfumer lorsque vous faites des activités...
Sport cardio : les meilleurs exercices à faire à la maison
Souvent les gens se plaignent, car ils n’ont jamais le temps de se rendre dans les salles de sport. Ils sont frustrés vu qu’ils sont conscients des bienfaits du sport et de la musculation pour leur corps. Dans ce cas, pourquoi ne pas opter pour des exercices que vous...
Perte de poids : quel exercice cardio pour perdre du poids ?
Nombreuses sont les raisons qui poussent les gens à perdre du poids. Pour certains, c’est une question de forme et de physiologie. Pour d’autres, ils sont obligés d’affiner leur corps pour des raisons de santé. Mais que ce soit pour l’une ou l’autre, ces personnes...
Comment perdre des tours de cuisses rapidement ?
Il est vraiment rare d’être pleinement satisfait de sa morphologie. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas avec l’ensemble. Quand ce n’est pas le nez qui n’est pas assez effilé, ce sont les lèvres qui ne sont pas assez pulpeuses. On se plaint de nos bourrelets et...
Fente avant : l’idéal pour muscler jambes et fessiers !
Les exercices de musculation sont très pratiqués aujourd’hui, aussi bien par les hommes que par les femmes. Il y a de nombreux mouvements et enchainements possibles, pour travailler sur les différentes parties de votre corps. Vous cherchez un exercice en particulier...
Comment calculer son poids idéal ?
Pour les hommes comme pour les femmes, le poids est un paramètre très important de la personnalité. Ce simple chiffre peut avoir un impact inimaginable sur la vie de l’être humain, sur la manière de raisonner, et/ou de s’habiller… bref le mode de vie… A tel point...
Pour plus d’informations sur le sport, je vous recommande la lecture de la section “Sport” de notre magazine partenaire Gamjotek.
