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Ce que tout le monde devrait savoir sur le yoga du visage

Avez-vous déjà vu les vrais yogis indiens ? Si non, vous serez probablement étonné. Parce qu’ils vous impressionneront par leur capacité à se mouvoir, mais aussi par leur écart d’âge suspect : à 60 ans, ils paraissent en avoir 30, à 80, ils donnent l’impression d’être...

Présentation de la gymnastique faciale

Le Yoga du visage est une discipline relevant du Hatha et Yin Yoga, issus de la médecine traditionnelle chinoise.  Plus efficace que les crèmes anti-rides à coût exorbitant, et alternative de choix car moins coûteux et 100% naturel, à la chirurgie esthétique, car...

Cellulite : comment se libérer naturellement des capitons ?

La peau d’orange est présente chez beaucoup de femmes et peut parfois être mal vécue dans la société actuelle. Elle touche 9 femmes sur 10, peu importe leur corpulence et le fait qu’elles soient sportives ou non. On retrouve les capitons principalement sur les...

Quels compléments alimentaires pour quel usage ?

La prise de compléments alimentaires est devenue banale ces dernières années, ordinaire. Ils ont été largement adoptés et consommés en 2019 mais de trop nombreuses personnes en ont encore une utilisation non adaptée et peuvent être amené à surdoser. Il est pourtant...

Top 3 des sports de combat pour perdre du poids

Si vous essayez de perdre du poids, vous trouverez que les arts martiaux sont une alternative amusante à la mise en pratique de vos connaissances en entraînement HIIT. Les arts martiaux sont une subtile combinaison d'exercices cardiovasculaires, d'exercices de haute...