Petit déjeuner salé : êtes-vous partant ?

Petit déjeuner salé : êtes-vous partant ?

Pour bien démarrer la journée, il ne faut jamais oublier de prendre son petit déjeuner. En France, la grande majorité des ménages le prennent sucré. Si on leur propose de changer un peu et le prendre salé, plusieurs vont dire que c’est impensable. Pour certains un...
Zoom sur le régime Thonon

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Le régime Thonon est un des régimes hypocaloriques et hyper-protéinés conçus pour les personnes voulant maigrir rapidement. Le meilleur résultat obtenu en suivant ce régime est la perte de 10kg en 2 semaines. Voulez-vous comprendre le principe de ce régime ? Connaitre...
Comment s’y prendre pour faire un bon cheat meal ?

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En dépit de votre régime alimentaire, vous avez une fois par semaine, l’opportunité de recharger votre batterie en faisant le plein de calories grâce au cheat meal. Ne passez donc pas à côté de cette occasion de profiter d’un bon « repas de triche » en y allant à...