Débuter le ski dans le Massif Central

Débuter le ski dans le Massif Central

L’hiver dernier, mon compagnon et moi sommes partis pour la première fois à la montagne ensemble. Nous quittions tous les deux le nid parental et avons dû à ce titre faire face à quelques déconvenues ! Notamment quand on a voulu se mettre au ski… Mais pour...
Les bienfaits du vélo

Les bienfaits du vélo

Le vélo est-il bon pour vous ? Oui ! Oubliez les pommes, l’équitation, c’est le moyen de tenir le docteur à distance. « L’exercice modéré rend les cellules immunitaires plus actives, de sorte qu’elles sont prêtes à se débarrasser de...