par Equipe - Fitness-sport.xyz | Août 25, 2018 | Fitness
Vous aimeriez augmenter vos capacités physiques pour être plus performant. Néanmoins, monter d’un cran nécessite de respecter certaines règles et de procéder avec prudence. Tout le monde n’est pas fait pour pratiquer le sport à haut niveau et il est nécessaire de...
par Nitro | Juin 9, 2018 | Fitness
Le fitness est rapidement devenu l’une des pratiques sportives les plus populaires en France. Facile à pratiquer, que ce soit dans une salle de sport comme à la maison, il ne nécessite pas d’équipement ni un entrainement particulier. Simplement la...
par Nitro | Mai 28, 2018 | Fitness
Pas toujours facile de trouver du temps et de se motiver pour faire du sport. Pourtant, avec l’arrivée de l’été, de nombreuses personnes souhaitent se débarrasser de leur masse graisseuse et retrouver une ligne plus gracieuse. Pour cela, il existe des...
par Equipe - Fitness-sport.xyz | Fév 24, 2018 | Fitness
Avoir des fesses bien musclées et bien galbées, c’est un réel désir pour un grand nombre de personnes. Mais la plupart ne savent pas comment faire. En effet, la pratique d’une telle ou telle activité sportive ne suffit pas. En outre, il est impossible de muscler...
par Equipe - Fitness-sport.xyz | Fév 21, 2018 | Fitness
La méthode Pilates est un type d’exercice que vous pouvez pratiquer gratuitement pour entretenir votre physique et améliorer votre bien-être. Cette méthode convient particulièrement aux personnes soucieuses de leur corps, mais qui ne peuvent pas se permettre l’achat...
par Equipe - Fitness-sport.xyz | Fév 20, 2018 | Fitness
Parmi les divers appareils permettant de pratiquer la méthode Pilates, il y a le ballon, mais pas n’importe lequel. Il permet à la fois de varier les exercices effectués et de rendre par la même occasion, ludiques les séances. Quelles doivent être ses caractéristiques...
Comment repousser vos limites en sport ?
