Le maté, vous avez sûrement déjà entendu parler de cette boisson qui est considérée comme étant l’équivalence du café grâce à la présence de la caféine et grâce également à son coté stimulant, mais sans quasiment d’effet secondaire. Cette boisson tend à être connue de tous ces derniers temps. En étant un excellent fortifiant, cette boisson appelée thé des jésuites ou encore thé du Paraguay séduit de nombreuses personnes, mais plus particulièrement les footballeurs.

Le foot requiert énormément d’énergie et d’endurance et ces deux qualités sont parfaitement dans les cordes du fameux maté. Vis-à-vis de cela, il n’est pas étonnant que plusieurs stars du football se laissent tenter et l’adopte dans son quotidien. Parmi ces stars se trouve d’ailleurs Antoine Griezmann, l’attaquant de l’équipe de France ayant gagné la coupe du Monde. Conscients des vertus du maté, il ne peut plus s’en passer surtout lors des matches. Mais qu’est-ce qui rend ce maté si intéressant ?

Le maté et ses bienfaits

Le maté est en effet une boisson obtenue à partir des feuilles torréfiées et broyées de la plante yerba maté qui vient tout droit de l’Amérique du Sud. Composés de caféine de quantité raisonnable et d’antioxydants en très grand nombre, les bienfaits du maté sont incalculables sont incalculables.

Étant une culture sud-américaine, le maté a très vite fait parler de lui partout dans le monde grâce à ces diverses vertus dont le plus apparent est son côté énergisant et stimulant pour le physique et pour l’esprit également. En possédant un pourcentage de caféine plus proche du café, cette boisson magique fait effet sur le système nerveux central. Dans ce cas, le maté est capable de supprimer la fatigue ou d’éviter son accumulation tout en rendant l’aspect cognitif et mental plus vif et loin des cas de dépression. Comme la star de l’Euro dit, cette boisson lui réveille. Et en parlant de réveille, ce terme englobe à la fois vigilance, concentration, réflexion, raisonnement lors de la consommation du maté, c’est quasiment tout ce dont les sportifs recherches pour les conduire à la victoire.

Mais ce n’est pas tout, cette boisson du Paraguay agit sur les cellules musculaires et cérébrales en diminuant leurs dégénérescences. En outre, ce thé des jésuites agit de manière positive sur le système cardiovasculaire. De plus, il recèle également des vertus anti-inflammatoires permettant au corps de récupérer rapidement après un entraînement rude. Grâce à toutes ces facultés que possède le thé des jésuites l’attaquant des bleus, Antoine Griezmann ne peut plus se passer de cette boisson qu’il qualifie de potion magique. Pour cela, il tient pratiquement sa calebasse en mains et la bombilla en bouche au quotidien, ceci même en sortant du bus, mais surtout lors des entraînements et des matches comme le championnat récemment.

Comme le maté contribue énormément dans la performance des sportifs, il n’est pas étonnant que d’autres footballeurs connus s’ajoutent à la liste des fans de maté. Cette boisson miraculeuse est devenue incontournable pour le sport. Cependant, il faut souligner que même si les consommateurs présentent une sorte d’addiction, ce produit n’est aucunement une drogue ou un produit de dopage.

Antoine Griezmann l’a d’ailleurs confirmé en ayant réalisé 30 prises de sang et environ 20 contrôles antidoping. De plus, même en possédant de la caféine dans ses constituants, le maté ne détient pas les effets secondaires du café par exemple, à savoir les cas de nervosité et de tension. Au contraire, il octroie de la bonne humeur. Avec le maté, les consommateurs peuvent passer outre des boissons énergisantes, car avec cette boisson mi-thé et mi-café, booster ses capacités énergétiques et son activité cérébrale de manière naturelle est possible.

Comment boire le maté ?

Antoine Griezmann est certes un footballeur français, mais pour boire son maté, il utilise la préparation traditionnelle de l’Amérique du Sud. Pour concocter votre potion magique, divers ingrédients et ustensiles sont nécessaires : des feuilles de yerba maté bio, de l’eau chaude, une calebasse qui est la gourde à maté et une bombilla qui est la paille pour aspirer l’eau. En ayant chaque élément en main, voici les étapes à suivre :

  1. Mettre les feuilles de yerba maté dans la gourde en veillant à ce que ces herbes soit à ¾ pleine.
  2. Retourner plusieurs fois le maté en couvrant la bouche du récipient. Ceci dans le but de n’aspirer aucune feuille lors de sa consommation, car les feuilles les plus poudreuses seront au-dessus ou à la surface du récipient.
  3. Faire une pente en inclinant la calebasse. Ainsi, vous obtiendrez deux côtés dont l’un est entassé de yerba et l’autre est vide, destiné au placement de la bombilla.
    Insérez la bombilla dans la zone vide puis versez-y de l’eau chaude non bouillante pour imbiber les feuilles.
  4. Boire le maté sans remuer la paille.

Il est à noter que traditionnellement, le maté se partage. Celui qui le boit doit terminer toute l’eau de l’infusion puis remplir à nouveau la calebasse d’eau chaude pour le faire passer à la personne suivante. Cette phase continue jusqu’à ce que la boisson perde son goût. En ce qui concerne Antoine Griezmann, son maté il le prépare seul et le boit également seul. Toutefois, il n’est pas contre pour le partager avec son équipe.

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