Choisir les machines et les accessoires à installer dans votre salle de sport est une décision à ne jamais prendre de façon impulsive. La première chose à faire, c’est déterminer la configuration de la salle. Cette analyse préliminaire vous permettra de choisir le matériel minimal à acquérir en fonction des moyens financiers disponibles.
Identifiez le bon vélo
Lorsque vous choisissez du matériel pour une salle de sport, vous devez commencer par choisir un vélo approprié. Il est souvent intéressant de choisir un vélo pliable. Les vélos de ce type ont au moins deux avantages. D’une part, ils permettent de faciliter le rangement de la salle de sport, car ils occupent peu d’espace une fois qu’ils sont repliés. Replier les vélos permet de reconfigurer rapidement votre salle de sport. D’autre part, les vélos pliables sont légers et pèsent environ 15kg.
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Multipliez les tapis
Suivez ce lien pour l’achat de matériel de sport. Pensez à acheter des tapis, beaucoup de tapis ! Ces derniers ont plusieurs avantages. D’abord, ils permettent de faire des exercices tels que les « steps » et les étirements. Ces exercices exécutés allongés sont des parties indispensables dans toute séance de sport. Ensuite, les tapis ont l’avantage de permettre de pratiquer des activités relevant de la relaxation telles que le yoga. Enfin, ces tapis peuvent simplement servir à s’allonger pour reprendre son souffle entre deux exercices de musculation.
Le matériel de musculation
Faire du sport requiert une bonne nutrition. Pour votre salle, pensez à acheter un banc de musculation. Vous pouvez opter pour un banc inclinable. Ce dernier a l’avantage de permettre de modifier les réglages pour optimiser la pratique de vos exercices. Le banc multifonction permet de faire des exercices pour les jambes et pour les bras. Pensez aussi à acquérir des haltères. Elles sont le complément indispensable du banc de musculation.
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