par | 9 Août 2023 | Sports
Il est toujours difficile, voire impossible de perdre du poids dans son coin, cela demande de la détermination, de l’entraînement, mais également de la confiance. Il est alors préférable de faire appel à des experts qui auront la possibilité de vous aider au cours de...
par Fitness Sport | 7 Août 2023 | Sports individuels
Le vélo est-il bon pour vous ? Oui ! Oubliez les pommes, l’équitation, c’est le moyen de tenir le docteur à distance. « L’exercice modéré rend les cellules immunitaires plus actives, de sorte qu’elles sont prêtes à se débarrasser de...
par Fitness Sport | 10 Juil 2023 | Sports individuels
La tendinite est un mal qui est légion chez les sportifs et peut-être plus spécifiquement chez les coureurs à pied. Il s’agit de l’inflammation du tendon d’Achille. Plusieurs causes peuvent être à la base de ce mal dont une sollicitation excessive de ce tendon, un...
par Fitness Sport | 9 Juil 2023 | Sports
Tout le monde n’a pas toujours le temps d’aller en salle de sport. Pour rester en forme, il opte pour un entraînement à la maison grâce à quelques accessoires indispensables pour faire du sport chez soi. Ces appareils sont d’ailleurs excellents pour sublimer sa...
par Fitness Sport | 10 Juin 2023 | Musculation, Sports
Entre le boulot, la famille et les sorties entre amis, difficile de trouver le temps de se muscler. Pourtant, l’été approchant, l’envie de retrouver une silhouette plus ferme peut se faire ressentir. Et il va falloir se motiver pour se remettre au fitness....
par Fitness Sport | 11 Mai 2023 | Sports individuels
Quelle que soit la discipline sportive que l’on intègre, porter des tenues adaptées est toujours de rigueur. Il en est de même pour les sports de combat tel le MMA. Les shorts font partie des indispensable pour une meilleure facilité de mouvement et de déplacement....
