Du coaching en petit groupe pour parfaire sa silhouette

Du coaching en petit groupe pour parfaire sa silhouette

Il est toujours difficile, voire impossible de perdre du poids dans son coin, cela demande de la détermination, de l’entraînement, mais également de la confiance. Il est alors préférable de faire appel à des experts qui auront la possibilité de vous aider au cours de...
Comment choisir son matériel de sport ?

Comment choisir son matériel de sport ?

Choisir les machines et les accessoires à installer dans votre salle de sport est une décision à ne jamais prendre de façon impulsive. La première chose à faire, c’est déterminer la configuration de la salle. Cette analyse préliminaire vous permettra de choisir le...
Comment s’inscrire au marathon vert ?

Comment s’inscrire au marathon vert ?

Courir est bon pour la santé. Il est essentiel de faire du running même quelques minutes par jour pour demeurer en forme. Vous pouvez participer au marathon vert pour un week-end sportif. Il va en plus contribuer à la protection de l’environnement. Le marathon vert...
Devenir manager sportif ? Passez du rêve à la réalité !

Devenir manager sportif ? Passez du rêve à la réalité !

En France, le marché du sport représente à lui tout seul 2% du PIB avec plus de 38 milliards d’euros. En croissance depuis dix ans, ce chiffre et le développement des clubs et de leurs managers ne risquent pas de s’arrêter en si bon chemin dans les années à venir. Si...
Quelle montre connectée sportive pour quel besoin ?

Quelle montre connectée sportive pour quel besoin ?

Les évolutions technologiques font partie intégrante de notre quotidien. Et le domaine sportif ne fait pas exception à la règle. La montre connectée sportive a conquis le cœur de nombreux sportifs mais reste encore peu connue du public. Il a d’ailleurs été constaté...