Courir est bon pour la santé. Il est essentiel de faire du running même quelques minutes par jour pour demeurer en forme. Vous pouvez participer au marathon vert pour un week-end sportif. Il va en plus contribuer à la protection de l’environnement. Le marathon vert...
En France, le marché du sport représente à lui tout seul 2% du PIB avec plus de 38 milliards d’euros. En croissance depuis dix ans, ce chiffre et le développement des clubs et de leurs managers ne risquent pas de s’arrêter en si bon chemin dans les années à venir. Si...
La tendinite est un mal qui est légion chez les sportifs et peut-être plus spécifiquement chez les coureurs à pied. Il s’agit de l’inflammation du tendon d’Achille. Plusieurs causes peuvent être à la base de ce mal dont une sollicitation excessive de ce tendon, un...
Les évolutions technologiques font partie intégrante de notre quotidien. Et le domaine sportif ne fait pas exception à la règle. La montre connectée sportive a conquis le cœur de nombreux sportifs mais reste encore peu connue du public. Il a d’ailleurs été constaté...
Si vous essayez de perdre du poids, vous trouverez que les arts martiaux sont une alternative amusante à la mise en pratique de vos connaissances en entraînement HIIT. Les arts martiaux sont une subtile combinaison d’exercices cardiovasculaires,...
Tout le monde n’a pas toujours le temps d’aller en salle de sport. Pour rester en forme, il opte pour un entraînement à la maison grâce à quelques accessoires indispensables pour faire du sport chez soi. Ces appareils sont d’ailleurs excellents pour sublimer sa...
