Nos conseils pour perdre sa graisse abdominale

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Comment perdre du ventre C’est probablement la zone du corps où la masse grasse se pose le plus couramment : aux alentours des hanches et du ventre. Et quand ça déborde le slip ou le maillot, ce n’est pas vraiment beau à voir. Il vaut mieux penser à un plan d’attaque....
Tout savoir sur l’Indice de Masse Corporelle

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Anciennement appelé indice de Quetelet, l’indice de masse corporelle, plus communément connu par l’abrègement IMC est un indicateur servant à estimer la corpulence d’une personne. Qu’est-ce que c’est ? Comment calculer son IMC ? Cet indice est-il fiable ? Quel est son...