par Fitness Sport | 31 Déc 2024 | Perte de poids
Nombreuses sont les raisons qui poussent les gens à perdre du poids. Pour certains, c’est une question de forme et de physiologie. Pour d’autres, ils sont obligés d’affiner leur corps pour des raisons de santé. Mais que ce soit pour l’une ou l’autre, ces personnes...
par Fitness Sport | 1 Nov 2024 | Perte de poids
Le rameur reprend le même mouvement que l’aviron, vous travaillez donc l’ensemble du corps de la tête aux pieds sans oublier bien sûr les bras, les cuisses ainsi que les abdominaux. Si vous avez quelques kilos superflus, cet appareil est largement conseillé. Un...
par Fitness Sport | 2 Oct 2024 | Perte de poids
Quand il s’agit de faire un régime, la plupart des personnes s’attendent toujours à recevoir des recettes magiques qui leur feraient perdre 10 kilos, seulement en une semaine. Du coup, beaucoup de sites apparaissent comme un miracle lorsqu’ils vous proposent des...
par Fitness Sport | 2 Août 2024 | Perte de poids
Crée par le médecin Seignalet, prônant l’idée que la nutrition serait la « 3ème thérapie » venant derrière les médecines traditionnelles et alternatives, cette diète est tout d’abord fondée sur une modification des habitudes nutritionnelles. Un changement qui aurait...
par Fitness Sport | 4 Juil 2024 | Perte de poids
Le régime Mayo est une restriction alimentaire qui suit un menu strict, très faible en calorie pendant 14 jours. Cette diète tient son nom de la célèbre clinique Mayo aux États-Unis, mais qui ne provient pas pour autant de celle-ci. Voici donc les propos à savoir sur...
par Fitness Sport | 4 Juin 2024 | Perte de poids
Connu aussi sous l’appellation de régime TGV, le régime Fricker a été élaboré par un médecin nutritionniste français nommé Jacques Fricker. Cette méthode d’amincissement basée sur le concept de la diète low carb ou sans sucre connaît un véritable succès. Il s’avère...
