Régime Mayo : qu’en est-il exactement ?

Régime Mayo : qu’en est-il exactement ?

Le régime Mayo est une restriction alimentaire qui suit un menu strict, très faible en calorie pendant 14 jours. Cette diète tient son nom de la célèbre clinique Mayo aux États-Unis, mais qui ne provient pas pour autant de celle-ci. Voici donc les propos à savoir sur...
Comment calculer son poids idéal ?

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Pour les hommes comme pour les femmes, le poids est un paramètre très important de la personnalité. Ce simple chiffre peut avoir un impact inimaginable sur la vie de l’être  humain, sur la manière de raisonner, et/ou de s’habiller… bref  le mode de vie… A tel point...
Nos conseils pour perdre sa graisse abdominale

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Comment perdre du ventre C’est probablement la zone du corps où la masse grasse se pose le plus couramment : aux alentours des hanches et du ventre. Et quand ça déborde le slip ou le maillot, ce n’est pas vraiment beau à voir. Il vaut mieux penser à un plan d’attaque....