Présentation de la gymnastique faciale

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Le Yoga du visage est une discipline relevant du Hatha et Yin Yoga, issus de la médecine traditionnelle chinoise.  Plus efficace que les crèmes anti-rides à coût exorbitant, et alternative de choix car moins coûteux et 100% naturel, à la chirurgie esthétique, car...
Que penser réellement du vélo elliptique ?

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En quête de minceur ou simplement désireux de rester en forme, la pratique d’un sport est un incontournable. Mais lequel choisir quand on est peu sportif ou que l’on souhaite s’entraîner hiver comme été, sans avoir à affronter des conditions climatiques extrêmes ? Je...
Comment choisir le meilleur vélo elliptique ?

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Appareil de cardio-training, le vélo elliptique est souvent utilisé pour travailler la grande majorité des muscles du corps. C’est le dispositif idéal pour brûler vos calories en trop et les excédents de graisse. Mais choisir le meilleur appareil peut s’avérer parfois...