Reprendre le sport avec un coach

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Le coach va prendre en compte vos antécédents sportifs, vos problèmes éventuels de santé, votre pratique ancienne ou actuelle afin de déterminer votre condition physique. Il va également s’intéresser à vos habitudes, vos horaires de travail, ce sont des éléments...
Le yoga et les tenues qui lui sont adaptées

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Le yoga est une activité physique qui influence également l’esprit. Il permet de mettre son esprit dans un état de relaxation absolue. En pratiquant le yoga, vous mettez en harmonie l’ensemble de votre corps. Comme toutes autres disciplines, il existe des vêtements...
Intéressé par le fitness ou le sport en général? Ne ratez plus rien !

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